BlogHide Resteemsssnam90 (76)in SteemCoinPan • yesterday가을은 자연산 버섯의 계절올해는 비가 많이 내려 그런지 산야에 자연산 가을 버섯이 곳곳에 보입니다. 9월에 대표적인 자연산 버섯이 송이버섯 이지요. 송이향의 매력은 정말 타의 추종을 불허 하지요... 아직까지 송이버섯은 인공적으로 재배가 불ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 2 days ago연예인 하기도 점점 힘들어지는 세상이제는 광고시장도 점점 가상인간이 잠식하고 있는가 봅니다. 요즘 TV에 나오는 광고모델을 보면 진짜 사람 모델인지 가상인간 인지 구분이 어려울 때가 있을 정도이지요. 최근 가상인간을 모델로 쓰는 가장 큰…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 3 days ago10초 만에 장(腸) 건강해지는 운동법면역력을 높이려면 장 건강을 잘 관리해야 하는데, 면역세포의 약 60~70%가 장에 분포하기 때문이라고 합니다. 즉 세균, 질병과 싸우는 힘인 면역력을 담당하는 곳이 바로 장인데, 장의 면역세포는…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 4 days ago알라딘 중고서점 중고책 쇼핑최근 새책과도 같은 중고서적이 알라딘 중고서점에 많다는 것을 알게 되었다. 물론 책을 사는 대부분 사람들은 인터넷에서 10% 할인된 가격으로 도서 구매를 많이 하겠지만, 절판된 책이나 상태가 상급인…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 5 days ago설탕의 유혹에서 벗어나는 방법우리는 설탕없이 살 수가 있을까요? 우리가 즐겨먹는 대부분 먹거리에서 설탕은 빠지지 않고 들어 있다고 합니다. 극단적으로 현대인의 일부는 이미 설탕에 중독되어 있다고 하는데, 그만큼 설탕에 대한…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 6 days ago드넓은 가을 하늘...파란 하늘과 산과 구름이 잘 어울리는 광경입니다. 힘차게 솟아오르는 구름 기둥과 깃털 같은 구름이 금새라도 사라질 듯한 느낌... in SteemCoinPan • 7 days ago가장 자주 사용하는 금융앱 1위는?한국인이 가장 자주 사용하는 금융앱 1위는 무엇일까요? 바로 다름아닌 업비트(Upbit) 라고... (2위 토스, 3위 카카오뱅크...) 블록체인 및 핀테크 전문 기업 두나무는 업비트와 증권플러스를…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 8 days ago이어폰 오래 쓰면 난청?요즘은 대중교통을 이용하다가 보면 대부분의 사람들이 스마트폰을 사용하는 것 같습니다. 이때 유선 또는 무선이어폰을 이용하여 영상을 보는 경우도 종종 있는데요, 너무 오랜시간 이어폰을 이용하면 난청이 올…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 9 days ago한국, 세계 8번째 SLBM 보유국?우리나라가 조만간 세계 8번째 잠수함발사탄도미사일(SLBM) 보유국으로 된다고 합니다. 이번에 개발이 되어 실전 배치가 되면 세계 8번째라고 하니 전세계적으로도 개발이 쉽지는 않고 콜드론치(cold…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 10 days ago스쿼트를 해야 하는 이유쭈그려 앉았다 일어났다… 언제 어디서나 간편하게 할 수 있는 국민운동으로 알려진 스쿼트(Squat)... 누구나 알고 있듯이 근력을 키우기 위해 또는 보디라인을 다듬기 위해 스쿼트를 해야 한다는 사실은…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 11 days ago식이섬유가 부족하면 내 몸에 어떤 일이 생길까?일반적으로 식이섬유는 비타민, 단백질 등의 영양소에 비해 주목도가 낮은 것 같습니다. 식이섬유[食餌纖維] 식품 중에서 채소·과일·해조류 등에 많이 들어 있는 섬유질 또는 셀룰로스로 알려진…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 12 days ago'까치발' 들어 올리기 '혈액 순환’에 도움나이가 들수록 다른 어떤 질환보다도 혈관 질환은 만병의 근원일 정도로 중요하다고 합니다. 특히, 중년이 되면 무엇보다 혈관 질환예방에 관심을 가져야 한다고 하는데요, 혈관 속 콜레스테롤, 고혈압, 혈관이…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 13 days ago탈모엔 ‘2·2·2 샴푸법’?남성에게 탈모가 시작되면 여러모로 신경이 쓰이곤 합니다. 일반적으로 탈모예방 방지에 좋다는 약을 복용 하기도 하고 모발 이식, 민간요법 또는 전립선 약을 복용하여 모발이 다시 생성되게 하기도 하지요.…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 14 days ago녹내장 예방은 안압 관리가 중요...건강검진을 하게 되면 꼭 체크하는 항목 중 하나가 안압이지요... 그런데 안압과 녹내장은 깊은 연관성이 있다고 합니다. 녹내장이란 눈으로 받아들인 빛을 뇌로 전달하는 시신경에 이상이 생겨, 결과적으로…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 15 days ago억지 웃음도 건강 효과 낼까요?옛말에 '웃으면 복이 온다'는 말이 있습니다. 어린시설에 비해 나이가 들수록 웃는 횟수가 줄어드는 것이 현실인것 같은데요, 그래서 억지로 웃으면 건강에도 효과가 있을까요? 결론은 말대로 웃음은…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 16 days ago혈관 건강에 좋은 9월 제철 음식은?이제 가을이 왔음을 실감 하듯이 아침 저녁으로 기온이 제법 쌀쌀 합니다. 제철 음식을 자주 먹어야 건강해진다는 말이 있는데, 가을철 혈관 건강에 도움을 주는 식품이 바로 사과와 기장이라고 합니다.…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 17 days ago쇠비름채송화와 꿀벌채송화는 여름에 피는 꽃으로 7~10월 까지 피고 지고를 반복하는데 이름아침 피었다가 오후가 되면 시든 모습을 보인다고 합니다. 채송화 종류도 매우 많은데 그중 쇠비름채송화 인데요, 8월의 막바지에 가는 여름이 아쉬운지 꿀벌이ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 18 days ago무화과(無花果)의 꽃은?고기를 먹었는데 소화가 잘 안 되시나요? 무화과는 단백질 분해효소가 많이 들어 있어 육식을 한 뒤 무화과를 먹으면 소화를 도와준다고 합니다. 무화과(無花果)는 이름에서도 보듯이 꽃이 피지 않는 과실이라고…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 19 days ago자세별 허리에 가해지는 압력...통계에 의하면 성인의 약 80%가 허리통증이 있다고 합니다. 즉, 왠만한 사람들은 한 두번 허리 통증을 경험 한다고 하지요... 허리통증은 인류가 직립보행을 하면서 생겨났다고 하네요... 따라서…ssnam90 (76)in SteemCoinPan • 20 days ago하루 8시간 앉아 있는 사람 뇌졸중 위험 7배 높다사무직 업무라도 몇시간씩 연속적으로 앉아있지 말고 수시로 움직여야 될 것 같습니다. 하루의 대부분을 앉아서 보내는 60세 미만 성인의 뇌졸중 위험이 신체활동이 많은 사람에 비해 훨씬 높다 고…
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