FMD 식단 4일차.

in SteemCoinPan •  2 months ago 

안녕하세요 ayogom 입니다.
오늘은 FMD 식단 4일차 입니다. 일단 FMD는 Fasting Mimicking Diet의 약자로 단식 모방 식단이라고 합니다. 즉 먹으면서 하는 단식입니다. 어느덧 4일차인데 오늘은 역대급으로 힘든 날이었습니다. 하.. 이유인 즉, 저는 매주 수요일마다 재택 근무를 하고 있는데요. 집에 있다보니 음식의 유혹이 너무~~~ 너무~~~ 힘들었습니다. 특히나 와이프가 아침에 먹다남긴 빵을 책상위에 올려놓고 갔는데 그 냄새가 어찌나 큰지... 힘들었습니다 ㅠ 그래도 좋은점도 있었습니다.

바로 전자랜지를 사용할 수 있어서 밥을 뎁혀서 먹을 수 있었습니다...
카레가 얼은 밥이었다면 참 더 힘들었을 것 같아요 따듯하게 먹으니 정말 맛있었습니다. 그러다 보니 잘 넘어가서 그런지 ㅋㅋ 금방 배고팠습니다 그래서 개인적으로는 4일차가 참 힘드네요...

그래서 호두랑 구운아몬드를 좀더 먹었는데 ㅋㅋ 그정돈 괜찮겠죠?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내일이 마지막 날인데, 끝나면 먹을 생각만 간절 합니다

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저두 이번에 재택 근무하면서 몸이 불어나고 있어요 흑흑 ㅋ
자꾸 뭘 주워먹게 됩니다ㅠㅠㅋ
재택근무의 단점.............ㅠ

맞아요 ㅋㅋㅋㅋ
재택이 절 살찌게 했습니다... 아마도...ㅠ

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