[나는 달린다] #031. 조금 더 멀리

in SteemCoinPan •  18 days ago 

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어제 뛰고 싶은 거리를 뛰지 못해 오늘은 꼭 좀더 멀리 뛰기로 마음 먹었습니다.

항상 같은 코스로 뛰다 보니 나름 반환지점을 정해 놓은 곳이 있습니다.

그 반환 지점을 돌아 오면 코스는 9키로 11키로 15키로 21키로 정도가 됩니다.

오늘은 15키로 코스!

뛰고나서 그간의 기록을 보니 두달만에 15키로를 뛰었네요.
항상 기본이 11키로 정도인데 오랫만에 뛰고 나니 몸이 꽤 힘드네요^^

다음딜 하프가 있는데 잘 뛸려면 체력과 하체힘을 좀 길러야 할 것 같다는 생각이듭니다.

오늘은 뛰면서 팥쥐형이 (@epitt925) 하는 kissteem 과 콜라보(?)가 있으면 어떨까하는 생각을 해봤습니다.
뭐 뻔하죠... 후원달리기 ㅎㅎㅎㅎㅎ

하여간 모두 건강하세요^^

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15km를 1시간 30분 안에 들어오다니!!
대단쓰~!!!

더 당겨야 하는데... 어디가서 좀 배워야 하나^^

얼마나 더 당길려고
이러다 풀코스 3시간에 뛰는 거 아님?ㅎㅎㅎ


하프마라톤이 아니라 그냥 마라톤 나가도 되는 기록 아닌가요? ^^

아니에요^^

와 많이 뛰셨군요
저도 운동을 해야 하는데
항상 생각만 하고 있네요 하하

  ·  17 days ago (Edited)

작년에 너무 살이 쪄서 ㅠㅠ

후원 달리기 참 좋네요.

어떻게 할지 생각중입니다^^