10 Citas de Brené Brown 2

Aquí hay 10 citas de Brené Brown para inspirarte y motivarte a crecer y ser valiente en tu día a día.

1 . "Elegir ser curioso es elegir ser vulnerable porque nos obliga a rendirnos a la incertidumbre." - Brené Brown

2 . “La verdad sobre quiénes somos vive en nuestros corazones. Nuestro llamado a la valentía es para proteger nuestro corazón salvaje contra la evaluación constante, especialmente la nuestra. Nadie pertenece aquí más que tú." - Brené Brown

3 . “Mantente en tu propio carril. La comparación mata la creatividad y la alegría." - Brené Brown

4 . "No podemos crecer cuando estamos avergonzados, y no podemos usar la vergüenza para cambiarnos a nosotros mismos o a los demás." - Brené Brown

5 . "Ahora veo cómo ser dueños de nuestra historia y amarnos a nosotros mismos a través de ese proceso es lo más valiente que llegaremos a hacer." - Brené Brown

6 . “La valentía es como un habitus, un hábito, una virtud: se la obtiene con actos valientes. Es como cuando aprendes a nadar al nadar. Se aprende la valentía al ser valiente." - Brené Brown

7 . "Podemos elegir la valentía o podemos elegir la comodidad, pero no podemos tener ambos. No al mismo tiempo." - Brené Brown

8 . “La compasión no es una relación entre el sanador y el herido. Es una relación entre iguales. Solo cuando conocemos bien nuestra propia oscuridad podemos estar presentes con la oscuridad de los demás. La compasión se vuelve real cuando reconocemos nuestra humanidad compartida.” - Brené Brown

9 . “Nuestro sentido de valía personal, esa pieza de suma importancia que nos da acceso al amor y la pertenencia, vive dentro de nuestra historia.” - Brené Brown

10 . "El perfeccionismo es un sistema de creencias autodestructivo y adictivo que alimenta este pensamiento principal: si me veo perfecto y hago todo perfectamente, puedo evitar o minimizar los dolorosos sentimientos de vergüenza, rechazo y culpa." - Brené Brown

*Las imágenes son de Pixabay.

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