주말 명상

in SteemCoinPan •  5 months ago 

구월도 어느듯 중반을 넘어 가고 있습니다.

한주가 이렇게 속절없이 지나가고 한달도 지나 깊은 가을 속으로 들어 가겠지요.

루틴한 일상 또는 정신없이 지나가는 하루 하루가 아쉬워지려고 합니다.

주말 조용한 명상의 시간을 가지고 한주를 되돌아 봅니다.

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오늘은 풍경소리 포스터 '마음에는 네 가지 병이 있다'를 음미해 봅니다.


마음의 네 가지 병

마음에는 네 가지 병이 있다.

첫째는 탐욕과 음욕이고

둘째는 화내고 미워하는 것이며

셋째는 어리석음이며

넷째는 자만심이다.

그러므로 지혜를 닦음으로써
이 네 가지 병을 없애야 한다.

[출처 : 글 · 현겁경_풍경소리]


탐욕과 음욕, 화내고 미워하기, 아리석음, 자만심...

위의 것들은 모두 자기자신의 정신건강에 좋지 않을 것 같습니다.

2022.9.17.

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좋은글 감사 합니다.😃

나이를 먹는 만큼 시간이 빠르게 지나 간다는 걸 늘 느낍니다

마음을 다스리는 주말 명상 4가지 진짜 정신건강에는 도움이 안될듯 합니다.
되도록이면 지키려고 노력해야 나자신에게도 좋겠네요. ^^ 토요일 오후도 즐겁게 보내시구요. 🤗