여행 후유증.. 근손실

in SteemCoinPan •  2 days ago 

여행 후유증은, 다름아닌 근손실이더군요.

8개월동안, 쇠질해서 겨우 근육 조금 만들어놨더니, 1주일 여행동안 그 근육이 거의 사라졌습니다. ㅋㅋ

아 이렇게 허망할데가..

너무 허무해서, 저녁에 잠깐 헬스장가서 조금 운동했는데.. 뭔가 의욕이 떨어지는군요.

몸관리 철저하게 하시는분들.. 정말 존경스럽네요..

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저도 하룻밤 과음했더니 하루만에 3개월 전으로 돌아갔네요...ㅎㅎ

근육은 괜찮으실겁니다!